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Wende dein Gesicht der Sonne zu,
dann fallen die Schatten hinter dich.

Autor: Unbekannt


Leiden Sie unter Stress, Prüfungsangst, innerer Unruhe oder häufiger Erschöpfung? Gemeinsam finden wir einen Weg hinaus, mit Coaching, Entspannungs- und Energieübungen (Qigong).

 

 Sind Sie der Meinung, nichts gegen Ihren Stress tun zu können? Dann lesen Sie bitte dies.

 Da viele Menschen im Moment keine persönlichen Begegnungen wünschen, biete ich Ihnen ein Coaching via Skype an. Das erste Gespräch ist dabei kostenlos.

 Sobald es wieder gefahrlos möglich ist, halte ich im  Fitnessstudio Matrix 7 in Weiterstadt einen Vortrag zum Thema Beziehungsstress. Dabei gehe ich auf folgende Fragen ein:

  • Was ist Stress?
  • Was sind die Folgen von Stress?
  • Welches sind die häufigsten Stressoren in Behiehungen?
  • Welche inneren Einstellungen verstärken den Stress?
  • Wie kann ich Stress in Beziehungen vermeiden?
  • Wie kann ich meine Kommunikation verbessern?
  • Wie kann ich für mich die Folgen von Stress vermindern?

Gäste sind herzlich willkommen. Bitte geben Sie mir kurz Bescheid, wenn Sie kommen möchten.

 
 
 
 
 
 
Roland Slawsky, Ihr Partner gegen Stress in Weiterstadt bei Darmstadt.Roland Slawsky, Ihr Partner gegen Stress in Weiterstadt bei Darmstadt.

Herzlich willkommen bei Roland Slawsky, Ihrem Partner gegen Stress.

Stress ist gerade in unserer modernen Zeit ein weit verbreitetes Phänomen. Zu der immer stärkeren beruflichen Belastung kommt oft  auch noch eine schwierige berufliche oder private Situation oder eine Änderung im Leben hinzu, die bewältigt werden muss.

Daher sehen viele Menschen keinen Ausweg mehr aus ihrem Stress, kommen sich vor wie ein Hamster im Laufrad.

Hier stelle ich Ihnen meine Angebote vor, mit denen ich Ihnen zu einem stressfreieren Leben verhelfen möchte:

  • Individuelles Coaching: Gemeinsam entwickeln wir eine Strategie, wie Sie Ihren      speziellen Stress los werden können.
  • Coaching gegen Prüfungsangst: Auch aus Ihrer Prüfungsangst finden wir einen Ausweg.
  • Qigong: Die chinesische Übung gegen Stress.  Qigong bietet Ihnen die einfache Möglichkeit, zur Ruhe zu kommen, Blockaden zu lösen und neue Energie zu tanken.
  • Entspannungskurse: Je nachdem, welches Verfahren sich für Sie am Besten eignet, können Sie mit  Meditation, Autogenem Training oder Progressiver Muskelentspannung zur Ruhe kommen. Auch Mudras, chinesische Fingerübungen, kommen zum Einsatz.
  • Seminare und Workshops.
  • Informationen zum Thema Stress.

Wichtig ist mir dabei, Ihnen durch die gezielte Analyse Ihrer persönlichen Situation einen gangbaren  und möglichst geraden Weg hinaus aus dem Stress aufzuzeigen, den wir zusammen bewältigen können.

Dabei berücksichtige  ich vor allem die Faktoren Stressvermeidung, besserer Umgang mit Stress und Stressabbau, weil nur ein ganzheitlicher Ansatz dauerhafte Erfolge ermöglicht.