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Je stiller Du bist,
desto mehr kannst Du hören.

Autor: Chinesische Weisheit


Leiden Sie unter Stress, Prüfungsangst, innerer Unruhe oder häufiger Erschöpfung? Gemeinsam finden wir einen Weg hinaus, mit Coaching, Entspannungs- und Energieübungen (Qigong).

 

 Sind Sie der Meinung, nichts gegen Ihren Stress tun zu können? Dann lesen Sie bitte dies.

 

 Am Samstag, den 24.08. um 10:30 Uhr halte ich im Fitnessstudio Matrix 7 in Weiterstadt einen Vortrag zum Thema Wege aus dem Stress. Dabei gehe ich auf folgende Fragen ein:
  • Was ist Stress?
  • Wodurch wird Stress ausgelöst?
  • Was verstärkt den Stress?
  • Was sind die Folgen von Stress?
  • Wie kann ich Stress vermeiden?
  • Wie kann ich die Folgen von Stress vermindern?

Gäste sind herzlich willkommen. Bitte geben Sie mir kurz Bescheid, wenn Sie kommen möchten.

 
 
 
 
 
 

Informationen zum Thema Stress

Hier habe ich einige Informationen zum Thema Stress für Sie zusammengestellt. Je mehr Sie darüber wissen, desto besser können Sie Stress vermeiden beziehungsweise die negativen Folgen von Stress minimieren.

 Was ist eigentlich Stress?

Gibt es positiven und negativen Stress?

Wie kann ich Stress vermeiden?

Wie kann ich Stress abbauen?

Was kann ich in einer akuten Stresssituation tun?

Wie kann ich testen, wieviel Stress ich habe?

Ich kann ja doch nichts gegen meinen Stress tun (oder doch?)

Auch Wilhelm Busch hat sich schon Gedanken zum Thema Stress gemacht:


Wirklich, er war unentbehrlich!
Überall, wo was geschah
zu dem Wohle der Gemeinde,
er war tätig, er war da.


Schützenfest, Kasinobälle,
Pferderennen, Preisgericht,
Liedertafel, Spitzenprobe,
ohne ihn da ging es nicht.


Ohne ihn war nichts zu machen,
keine Stunde hatt´er frei.
Gestern, als sie ihn begruben,
war er richtig auch dabei.

Haben Sie noch weitere Fragen zum Thema Stress? Bitte senden Sie diese per Mail an Info@PartnergegenStress.de oder nutzen Sie das Kontaktformular.