Das 6 Heilende Töne Qigong ist ein Qigong-Set, das die Vorteile von Qigong und die heilsamen Vibrationen, die von bestimmten Tönen erzeugt werden, kombiniert.

Es besteht aus 6 Bewegungen, die jeweils 6 Mal ausgeführt werden, sowie den entsprechenden Tönen, wobei Bewegungen und Töne auf die gleichen Organe wirken, wodurch die Wirkung entsprechend verstärkt wird.

Die Wirkung der Töne ist vergleichbar mit der heilsamen Wirkung von Musik, die inzwischen durch zahlreiche (westliche) Studien nachgewiesen ist.

Hier die verwendeten Töne, die Organe, die angesprochen werden, sowie die Elemente:

[xu]        Leber, Augen                            Frühling

[he]        Herz, Blutkreislauf                Sommeranfang

[hu]        Milz, Magen                              Spätsommer

[si]          Lunge, Haut, Dickdarm        Herbst

[chui]    Niere, Blase                                Winter

[xi]         Dreifach-Erwärmer

Die Traditionelle Chinesische Medizin geht davon aus, daß besonders die Organe Herz, Magen und Niere (unter Anderem) durch Stress geschädigt werden, so daß die entsprechenden Übungen direkt zu einer verbesserten Stressbewältigung beitragen.