Ihre Browserversion ist veraltet. Wir empfehlen, Ihren Browser auf die neueste Version zu aktualisieren.
Ein Pessimist sieht das Problem, das in
jeder Chance steckt, ein Optimist sieht
die Chance,die in jedem Problem steckt.

Autor: Winston Churchill

Leiden Sie unter Stress, Prüfungsangst, innerer Unruhe oder häufiger Erschöpfung? Gemeinsam finden wir einen Weg hinaus, mit Coaching, Entspannungs- und Energieübungen (Qigong).

 

 Sind Sie der Meinung, nichts gegen Ihren Stress tun zu können? Dann lesen Sie bitte dies.

 

 Am Samstag, den 20.07. um 10 Uhr halte ich im Fitnessstudio Matrix 7 in Weiterstadt einen Vortrag zum Thema Wege aus dem Stress. Dabei gehe ich auf folgende Fragen ein:
  • Was ist Stress?
  • Wodurch wird Stress ausgelöst?
  • Was verstärkt den Stress?
  • Was sind die Folgen von Stress?
  • Wie kann ich Stress vermeiden?
  • Wie kann ich die Folgen von Stress vermindern?

Gäste sind herzlich willkommen. Bitte geben Sie mir kurz Bescheid, wenn Sie kommen möchten.

 
 
 
 
 
 

Das 6 Heilende Töne Qigong ist ein Qigong-Set, das die Vorteile von Qigong und die heilsamen Vibrationen, die von bestimmten Tönen erzeugt werden, kombiniert.

Es besteht aus 6 Bewegungen, die jeweils 6 Mal ausgeführt werden, sowie den entsprechenden Tönen, wobei Bewegungen und Töne auf die gleichen Organe wirken, wodurch die Wirkung entsprechend verstärkt wird.

Die Wirkung der Töne ist vergleichbar mit der heilsamen Wirkung von Musik, die inzwischen durch zahlreiche (westliche) Studien nachgewiesen ist.

Hier die verwendeten Töne, die Organe, die angesprochen werden, sowie die Elemente:

[xu]        Leber, Augen                            Frühling

[he]        Herz, Blutkreislauf                Sommeranfang

[hu]        Milz, Magen                              Spätsommer

[si]          Lunge, Haut, Dickdarm        Herbst

[chui]    Niere, Blase                                Winter

[xi]         Dreifach-Erwärmer

Die Traditionelle Chinesische Medizin geht davon aus, daß besonders die Organe Herz, Magen und Niere (unter Anderem) durch Stress geschädigt werden, so daß die entsprechenden Übungen direkt zu einer verbesserten Stressbewältigung beitragen.

 

 

 

Durch * gekennzeichnete Felder sind erforderlich.